Um artigo profundo sobre autocobrança excessiva, violência internalizada e descanso emocional, articulando Nietzsche, Winnicott, Byung-Chul Han e Kierkegaard. Uma análise sobre trauma, falso self, sociedade do desempenho e desespero existencial, incluindo a dimensão estrutural do racismo e do machismo na formação da hipervigilância psíquica contemporânea.